Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2021
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1545 kcal
|
Rasva: 84,54g | Prot: 56,55g | Hh: 130,66g.
Aamiainen: AH Ananasstukjes. Lounas: Soilmates Avocado Olie, Dodoni Halloumi Basilicum, Watermeloen, AH Platte Peterselie, AH Koriander, Courgette, Ekoplaza Kasha. Päivällinen: Provamel Dessert Soya Chocolate, Freshona Coconut Milk. Välipalat/Muut: Hardgekookt Ei. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bontehond88
|