Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2021
|
94,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 24,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1391 kcal
|
Rasva: 44,57g | Prot: 84,92g | Hh: 159,74g.
Aamiainen: Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Bonduelle Огурцы Маринованные, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Жареное Яйцо, Грабли Чиабатта Ржаная. Lounas: Лента Яблоко. Päivällinen: Магнит Слива, Авокадо Авокадо, Тунец в Воде (Консервы), Меридиан Крабовые Палочки. Välipalat/Muut: Ржаной Хлеб, Магнит Слива. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Зима Желановна
|