Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2021
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1497 kcal
|
Rasva: 76,57g | Prot: 51,85g | Hh: 136,64g.
Aamiainen: Яблочный Пирог, Избенка Сыр Российский Нарезка, ВкусВилл Хлеб Пшеничный, Зеленая Стручковая Фасоль, Жареное Яйцо. Lounas: Куриные Крылышки с Кожей , Банан, Арахис, Гречка Отварная. Päivällinen: Вино, Селедка под Шубой. Välipalat/Muut: Элика Чебурек с Сыром , Ikea Сливочное Мороженое в Рожке. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|