Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2021
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
853 kcal
|
Rasva: 23,40g | Prot: 51,21g | Hh: 118,93g.
Aamiainen: Cooked Broccoli (from Frozen, Fat Added in Cooking), Nutella Nutella, Cassava Bread Casabe. Lounas: Kau Kartoffel, Penne Macaron, Cooked Egg White, Broccoli. Päivällinen: Active Foods High Protein Snack Bar. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anuka.svanidzee@icloud
|