Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2021
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32 kg.
Vielä jäljellä: 28 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
529 kcal
|
Rasva: 12,40g | Prot: 44,17g | Hh: 56,64g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Lounas: Gut & Günstig Kabeljaufilet, Gut & Günstig Rahm Blumenkohl, Gut & Günstig Schoko Vanille Eis. Päivällinen: Aldi Putenbrustfilet Roulade, Aldi Bio Dinkelbrot, Tomaten. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jessica E.84
|