Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2021
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
740 kcal
|
Rasva: 47,44g | Prot: 33,67g | Hh: 47,75g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Яйцо. Lounas: Гречка Отварная, EatMeat Купаты Свиные, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Каждый День Мороженое Ванильное. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alena.salnikova2003
|