Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2021
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1208 kcal
|
Rasva: 27,21g | Prot: 50,49g | Hh: 189,54g.
Aamiainen: Каждый День Блинчики с Творожной Начинкой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Каждый День Сыр Голландский, Куриные Котлеты на Пару. Päivällinen: Кофе с Молоком и Сахаром, Каждый День Блинчики с Творожной Начинкой. Välipalat/Muut: Варенье. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|