Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2021
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1764 kcal
|
Rasva: 67,14g | Prot: 52,85g | Hh: 232,43g.
Aamiainen: ВкусВилл Йогурт 1,5%, Самокат Круассан Миндальный. Lounas: Главобед Паста с Ветчиной и Сыром. Päivällinen: Яблонька Трубочка с Белковым Кремом, Lindemans Пиво, Токио Сити Бургер с Котлетой из Говядины. Välipalat/Muut: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Нектарины, Абрикосы. lisää...
|
|
788 kcal
|
Harjoitus:
Elliptinen - 15 minuuttia, Crosstrainer - 17 minuuttia, Samsung Health - 23 tuntia ja 28 minuuttia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YulettaRu
|