Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2021
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
818 kcal
|
Rasva: 36,96g | Prot: 36,24g | Hh: 86,27g.
Aamiainen: Freshclub Сырники Домашние, Кофе. Lounas: Огурец (с Кожурой), Billa Солянка из Капусты, Орехи Кешью. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Polinaa12
|