Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2021
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1121 kcal
|
Rasva: 25,08g | Prot: 60,13g | Hh: 160,89g.
Aamiainen: Dulano Schwarzwälder Schinken, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Bresso Leichtgenuss, Dulano Geflügel-Pastete. Lounas: Babykarotten, Aldi Nektarine. Päivällinen: Bofrost Hähnchengeschnetzeltes in Champignon-Rahmsoße, Parmesan (Geschreddert), Nudeln (Gekocht). Välipalat/Muut: Honigmelonen, Milbona Joghurt 0,1%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IngridCeballos
|