Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2021
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
808 kcal
|
Rasva: 53,96g | Prot: 20,48g | Hh: 60,15g.
Lounas: Кабачковая Икра, Помидоры, Салат крабовый (с морской капустой). Päivällinen: Мирролла Рыбий Жир , Кабачковая Икра, Салат крабовый (с морской капустой), Огурец (с Кожурой), Ольхон Тефтели с Рисом. Välipalat/Muut: Шин-Лайн Мороженое Коровка. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gormoshka
|