Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2021
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1586 kcal
|
Rasva: 46,37g | Prot: 58,58g | Hh: 234,72g.
Aamiainen: Aldi Bio Magerquark, Heidelbeeren, Himbeeren, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker mit Bunter Paprika, Golden Toast Butter Toast, K-Classic Edamer in Scheiben. Päivällinen: DM Bio Mango Fruchtschnitte, Aldi Käsestange. Välipalat/Muut: Banane, Duplo Duplo. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|