Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2021
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
964 kcal
|
Rasva: 42,20g | Prot: 58,60g | Hh: 91,81g.
Aamiainen: Самбери Сыр Российский 50%, Черная Смородина, Молочный Край Йогурт Фруктовый, Творог 5%. Lounas: Жареная Свиная Отбивная, Нам Ням Рис Отварной, Fine Life Огурцы Малосольные. Päivällinen: Картофель Тушеный с Мясом, Кабачки Жареные. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - loretta55555
|