Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2021
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
602 kcal
|
Rasva: 18,70g | Prot: 57,53g | Hh: 49,58g.
Aamiainen: Капучино. Lounas: Рыба на Пару. Päivällinen: Рыба на Пару. Välipalat/Muut: KDV Impulse , KDV Jet's, Дыня, Вода (в Бутылке), Капучино. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Iza_hudeet_
|