Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2021
|
97,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1926 kcal
|
Rasva: 135,51g | Prot: 80,84g | Hh: 93,52g.
Aamiainen: Semmel, Metzgerfrisch Lachsschinken, Butter, Darbo Marmelade, Cappuccino, Meister Lyoner, Edeka Schinkenspeck. Lounas: Händlmaier's Süßer Hausmachersenf, Ponnath Münchner Weißwurst, Wiener Würstchen. Päivällinen: Semmel, Mühlenhof Wiener Würstchen. Välipalat/Muut: Cappuccino. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hathor7760
|