Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2021
|
37,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1493 kcal
|
Rasva: 62,16g | Prot: 63,88g | Hh: 169,41g.
Aamiainen: Сладкий Горошек (Стручок), Чай, Гречка Отварная. Lounas: Макароны Отварные, Куриная Ножка, Компот. Päivällinen: Чай с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Магнат Мороженое Манго Красные Ягоды, Фруто Kids Оранжевый Микс. Välipalat/Muut: Французский Тост с Маслом, Юбилейное Печенье Злаковое с Яблоком , Чай с Лимоном, Юбилейное Печенье Злаковое с Яблоком . lisää...
|
|
920 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 16 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ♡nenecloud♡
|