|
😀
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1343 kcal
|
Rasva: 65,62g | Prot: 75,58g | Hh: 122,91g.
Aamiainen: Bananas , Peanut Butter, Wholemeal Bread. Lounas: Moxie's Lettuce Wraps . Ennen päivällistä: Whole Wheat Bread, No Name Salted Butter. Päivällinen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Noodle Soup (Home Recipe), Cheddar Cheese , Zucchini , Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) . lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lindafitter
|