Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2014
|
66,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1595 kcal
|
Rasva: 63,88g | Prot: 44,25g | Hh: 215,75g.
Aamiainen: Starbucks Tazo Chai Tea Latte (Grande), Starbucks Chocolate Croissant, Starbucks Greek Yogurt & Honey Parfait. Lounas: Au Bon Pain Chicken Gumbo Soup (Large). Päivällinen: Great Value Enriched Hamburger Buns, Hunt's Manwich Heat & Serve Original Sloppy Joe Sauce with Fully Cooked Ground Beef. Välipalat/Muut: Meijer Moose Tracks Ice Cream, Keebler Fudge Shoppe Mini Fudge Stripes (56g). lisää...
|
|
2066 kcal
|
Harjoitus:
Kotityöt - 1 tunti, Toimistotyö - 10 tuntia, Lepo - 6 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|