|
😅😱🤷🏼♂️
|
84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1432 kcal
|
Rasva: 52,78g | Prot: 76,62g | Hh: 164,33g.
Aamiainen: Arla Buko mit Skyr, Marmelade, Mehrkornbrötchen. Lounas: Kartoffelpüree, Gut & Günstig Buttergemüse, Iglo Fischstäbchen. Päivällinen: Mehrkornbrötchen, REWE Paprika Salami, Gut & Günstig Harzer Roller, Ei, Buko Balance. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|