Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2021
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1124 kcal
|
Rasva: 32,71g | Prot: 82,59g | Hh: 130,82g.
Aamiainen: Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lounas: Гречка с Курицей, Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). Päivällinen: Куриная Грудка в Соевом Соусе, Красные Помидоры, Дыня, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|