Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2021
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
935 kcal
|
Rasva: 42,38g | Prot: 32,20g | Hh: 105,92g.
Aamiainen: Капучино. Lounas: Ikea Картофель Фри, Ikea Хот-Дог. Päivällinen: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Тушеные Овощи, Кабачковые Оладьи. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tyagunovaalena2016
|