Päiväkirja - M.Zhmrk, 28 heinä 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2021
81 kg Tähän mennessä pudotettu: 24 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 28 heinäkuuta 2021:
940 kcal Rasva: 35,02g | Prot: 94,38g | Hh: 57,82g.   Aamiainen: Vita Творог Обезжиренный 1.8%, 365 Дней Джем Малиновый, Село Зеленое Сметана 15%, Село Зеленое Молоко 2,5%. Lounas: Александра Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - M.Zhmrk


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.