Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2021
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
939 kcal
|
Rasva: 42,46g | Prot: 47,35g | Hh: 95,84g.
Aamiainen: Навашинский Хлеб Хлеб Отрубной, Владхлеб Хлеб "Идеальная Фигура", Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Кофе, Хороль Сметана 10%, Творог 5%, Банан. Lounas: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Кофе, Растительное Масло, Зеленый Лук, Сваренное Вкрутую Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|