Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2021
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
955 kcal
|
Rasva: 58,03g | Prot: 33,97g | Hh: 74,40g.
Aamiainen: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, ВкусВилл Квас Белый Классический, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, МЖК Горчица Столичная Русская, Окей Набор для Окрошки. Lounas: Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (Растворимое), Мир Сухофруктов Слива Сушеная без Косточек, Жареные Орехи Смешанные. Päivällinen: Тушеные Овощи, Говядина Тушеная. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lucky_star_one
|