Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2021
|
95,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
400 kcal
|
Rasva: 9,89g | Prot: 23,09g | Hh: 56,58g.
Aamiainen: Ayam Сухое Кокосовое Молоко, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Земляника, Хохланд Сыр Плавленный, Киноа (Вареный). lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Стройная&Красотка
|