Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2021
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1384 kcal
|
Rasva: 63,04g | Prot: 40,20g | Hh: 184,70g.
Aamiainen: Aldi Laugenbrötchen , Milsani Frucht Buttermilch. Lounas: Pringles Ketchup. Päivällinen: Deluxe Kartoffelgratin mit Brokkoli. Välipalat/Muut: Genki Ramune Match Green Tea, Quellbrunn AQUA Sparkling Zitrone, Volvic Essence Minze-Gurke, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Aldi Strong Force Zero. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lisbubble
|