Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2021
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
757 kcal
|
Rasva: 24,20g | Prot: 35,51g | Hh: 103,72g.
Aamiainen: Абрикос, Молком Греческий Йогурт Манго-Маракуйя, Хохланд Сыр Творожный Cremette Professional, Овсяноблин Свой с Молоком, Яйцом и Овсянкой, King Fish Клыкач Холодного Копчения . Lounas: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Välipalat/Muut: Перекресток Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|