Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2021
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1893 kcal
|
Rasva: 56,56g | Prot: 99,88g | Hh: 246,12g.
Aamiainen: Дыня, Холодный Кофе со Сливками, Сыр, Урожай Булка Донецкая. Lounas: Батон Нарезной, Печень Говяжья Жареная, Холодный Кофе со Сливками, Сыр, Урожай Булка Донецкая, Печень Говяжья Жареная. Päivällinen: Премия Рулет с Маком, Помидоры, Хек Жареный, Батон Нарезной. Välipalat/Muut: Премия Рулет с Маком, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SvetlanaTverdovskaua
|