Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2021
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1026 kcal
|
Rasva: 46,48g | Prot: 35,48g | Hh: 122,43g.
Aamiainen: Цех 85 Круассан с Лососем и Сливочным Сыром , Etlon Латте на Миндальном Молоке. Lounas: Цех 85 Филе Индейки с Кус-Кусом и Овощами. Välipalat/Muut: Дыня, Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Makulshina
|