Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2021
|
87,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1139 kcal
|
Rasva: 48,32g | Prot: 53,10g | Hh: 121,35g.
Aamiainen: Nat & Vie Biscuits aux Germes de Blé Pépites de Chocolat. Lounas: Oeuf Dur, Pêche Océan Surimi, Notre Jardin Champignons Cuisinés à la Grecque, Tomates, Carottes. Päivällinen: Reese's Peanut Butter Cups, Mochi, Soupe de Légumes, Lidl Viande des Grisons , Oeuf Dur, Notre Jardin Champignons Cuisinés à la Grecque, Carottes, Roquette (Rocket). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|