Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2021
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1489 kcal
|
Rasva: 41,74g | Prot: 64,65g | Hh: 214,81g.
Aamiainen: РЖД Манник Творожный, Приготовленный Яичный Белок. Lounas: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Меленъ Фасоль с Грибами. Välipalat/Muut: ООО Элит Продукт Каппучино, РЖД Манник Творожный, Красная Цена Карамель Леденцовая «Ягодный Край». lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|