Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2021
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
639 kcal
|
Rasva: 22,23g | Prot: 29,87g | Hh: 76,09g.
Aamiainen: Hacendado Queso Havarti Light, Pan Blanco, Nespresso Café Capsulas, Leche de Soja (Fortificada con Calcio), Jamón de Pavo, Aceite de Oliva. Lounas: Garbanzos salteados. Välipalat/Muut: Sandía. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - silvi.rrm
|