Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2021
|
107,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1657 kcal
|
Rasva: 56,66g | Prot: 78,42g | Hh: 210,30g.
Aamiainen: Suszona Śliwka. Lounas: Profi Pasztet Dworski z Kaczką, Chleb, Maluta Ayran, Banan. Päivällinen: Mroźna Kraina Mango Mrożone , Krakus Barszcz Czerwony, Pierogi z Mięsem. Välipalat/Muut: Maluta Ayran, Majonez, Ogóki Konserwowe (z Obniżną Zawartością Sodu), Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Chleb. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wincezwal
|