Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2021
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 34 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1098 kcal
|
Rasva: 76,79g | Prot: 81,55g | Hh: 18,59g.
Lounas: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Салат Овощной с Маслом, Сердце Куриное. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Нерпочка Танюшка
|