Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2021
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1146 kcal
|
Rasva: 42,10g | Prot: 48,41g | Hh: 142,92g.
Aamiainen: Помидоры, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной. Lounas: Лента Хлеб Бородинский Заварной, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Välipalat/Muut: 33 Пингвина Сорбет Мандарин-Лайм, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Путина Паштет, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сырники. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|