Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2021
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1516 kcal
|
Rasva: 67,15g | Prot: 67,84g | Hh: 149,33g.
Aamiainen: VeHappy Sojagurt Wildheidelbeere, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Lounas: Meister Landjäger. Päivällinen: Burkhardt Multivitaminsaft, Metzger Meyer Serbischer Bohneneintopf, Pfefferbreze. Välipalat/Muut: Volvic Essence Orange-Holunderblüte, Aldi Saletti Salami Snack. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|