Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2021
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
617 kcal
|
Rasva: 35,05g | Prot: 27,58g | Hh: 50,16g.
Aamiainen: Капучино. Lounas: Залесский Фермер Сырок со Сгущёнкой . Päivällinen: Домик в деревне Сметана 15%, Ашан Шампиньоны, Помидоры. Välipalat/Muut: Пингвиненок Понго Сырок с Варёной Сгущёнкой . lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anna.eg01
|