Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2021
|
88,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1922 kcal
|
Rasva: 81,73g | Prot: 84,95g | Hh: 203,04g.
Aamiainen: Инжир, Киржачский Молочный Завод Йогурт из Фермерского Молока 3%, Ikea Сырники Замороженные, Инжир. Lounas: ВкусВилл Сырок Творожный со Сгущённым Молоком, Соленые Огурцы с Укропом, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Päivällinen: Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Lotte Choco Pie Strawberry, Nesquik Какао, Избенка Молоко 3,2%, Lotte Choco Pie Strawberry. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lida101830
|