Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2021
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1100 kcal
|
Rasva: 35,10g | Prot: 40,31g | Hh: 144,18g.
Aamiainen: Roshen Orange Nougat Milk Chocolate, Алан Ветчина Королевская, Varto Сыр Плавленный, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г). Lounas: Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Barilla Спагетти Отварные. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|