Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2021
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1616 kcal
|
Rasva: 76,26g | Prot: 89,05g | Hh: 147,90g.
Aamiainen: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Muenster Cheese , StarKist Foods Tuna Creations Herb & Garlic (Pouch). Lounas: Puerto Rican Style Stewed Rice (Arroz Quisado). Päivällinen: Banana Fritter, Panda Express Grilled Teriyaki Chicken, Shrimp Tempura. Välipalat/Muut: Orchard Valley Harvest Antioxidant Mix. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MARANGELITZA
|