Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2021
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
942 kcal
|
Rasva: 40,88g | Prot: 39,39g | Hh: 108,24g.
Aamiainen: Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella, Pão Francês Integral, Mamão. Lounas: M&M's Amendoim (Pacote), Batatas Fritas, McDonald's Cheeseburger. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|