Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2021
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1053 kcal
|
Rasva: 32,16g | Prot: 83,38g | Hh: 121,69g.
Aamiainen: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Sunpride Pisang Single, Kakao Bubuk (tanpa Gula). Lounas: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Dada Ayam, Nasi Merah, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Dada Ayam, Nasi Merah. Välipalat/Muut: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|