Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2021
|
95,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,4 kg.
Vielä jäljellä: 30,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
661 kcal
|
Rasva: 11,76g | Prot: 36,91g | Hh: 105,19g.
Aamiainen: Suco Detox. Lounas: Da Colônia Paçoca Rolha Tradicional, Cebolas, Sadia Frango em Tiras, Aipim (Cozido). Päivällinen: Ovo Cozido. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - luanabrobio
|