Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2021
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1520 kcal
|
Rasva: 20,87g | Prot: 14,81g | Hh: 148,08g.
Aamiainen: Käse-Plunderteiggebäck, Tee mit Milch und Zucker. Päivällinen: Asia Spezialitäten Thai Curry. Välipalat/Muut: Ouzo, Astra Alsterwasser. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Angie140170
|