Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2021
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1304 kcal
|
Rasva: 36,05g | Prot: 74,32g | Hh: 165,63g.
Aamiainen: Dulano Geflügel-Pastete, Dulano Schwarzwälder Schinken, Bresso Leichtgenuss, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Lounas: Ei, Gut & Günstig Tomatensoße, Landjunker Fettreduziertes Rinderhackfleisch Light, Rote Paprika, Basmati-Reis (Gekocht). Päivällinen: Wagner Rustipani Salami. Välipalat/Muut: Chio Tortillas Nacho Cheese. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IngridCeballos
|