Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2021
|
108,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 48,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1506 kcal
|
Rasva: 40,04g | Prot: 103,72g | Hh: 172,85g.
Aamiainen: Sainsbury's Tuna Mayonnaise Sandwich, Asda Whole Milk, Nescafe Instant Coffee. Lounas: Sci-Mx Strawberry Diet Meal Replacement). Päivällinen: Asda Plant Based Meat Free BBQ Pulled Porkless Joint, Vitalite Dairy Free Butter, Asda Broccoli , Asda Asparagus, Scotty Brand Ayrshire New Potatoes. Välipalat/Muut: Asda Chunky Milk Chocolate Cookies, McGhee's Potato Scone , Warburtons Scottish Morning Rolls, Asda Whole Milk, Nescafe Instant Coffee. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
 Kommentit
Everything’s going your way!
28 heinä 21 jäseneltä: mincepiemuncher
|
28 heinä 21 jäseneltä: Chestnut63
|
Fantastic well done Booty
29 heinä 21 jäseneltä: DaniR1234567890
|
Fantastic Booty! Very well done👏👏👏
29 heinä 21 jäseneltä: suma-ya-c
|
29 heinä 21 jäseneltä: Jamie_D
|
Fantastic loss well done x
29 heinä 21 jäseneltä: gcbrumbill
|
29 heinä 21 jäseneltä: Nikina70
|
Thank you so much everyone that's an 8lb drop altogether this month woohoo!!! I'm determined to keep the momentum going and after the couple of weeks I've had...nothing is going to stop me achieving my goals...onwards and downwards as a wise man on here once said (Jonty!!) ❤️❤️❤️
29 heinä 21 jäseneltä: Bootylicious!1
|
29 heinä 21 jäseneltä: marciaj77
|
29 heinä 21 jäseneltä: Adpully
|
30 heinä 21 jäseneltä: jonesjen911
|
well done sweetheart fantastic weight loss.😘 xx
02 elo 21 jäseneltä: Rach.😘xx
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bootylicious!1
|