Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2021
|
85,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1437 kcal
|
Rasva: 52,12g | Prot: 44,24g | Hh: 205,75g.
Aamiainen: Бутерброд с Колбасой, Pretto Сыр Рикотта, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Сахар, Finn Crisp Хлебец. Lounas: Майонез, Арбуз, Русский аппетит Макароны с Мясом. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Хлеб из Цельной Пшеницы, Яичница с Помидорами. Välipalat/Muut: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Невская Сушка Баранки Невские с Маком, Арбуз. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|