Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2021
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1421 kcal
|
Rasva: 39,54g | Prot: 151,75g | Hh: 104,46g.
Aamiainen: Mel, Banana Prata, Ovo Frito sem Gordura. Lounas: Arroz Integral (Médio, Cozido), Friboi Patinho Moido Cozido, Friboi Patinho Moido Cozido, Batata Doce Cozida. Päivällinen: Pipoca. Välipalat/Muut: Bioghen Whey Protein By Danilo Nunes, Banana Prata, Ducoco Água de Coco. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tathiana Santos
|