Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2021
|
48,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1332 kcal
|
Rasva: 70,26g | Prot: 54,06g | Hh: 120,99g.
Aamiainen: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Кофе, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, Высший Вкус «Сосиски» Натуральные Пшеничные Постные, Ришелье Сыр Мягкий Камамбер, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Яичница, Zero Сироп Маракуйя, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Lounas: Макдоналдс Кофе Латте, Прайм Стар Французский Круассан с Ветчиной и Сыром. Päivällinen: Черешня, Нектарин. Välipalat/Muut: Зеленый Чай, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anuta_tok
|