Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2021
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2294 kcal
|
Rasva: 109,45g | Prot: 143,05g | Hh: 208,48g.
Aamiainen: Integralmedica Whey Protein Iso, Goiaba, Mamão Formosa. Lounas: Tomates, Palmito, do Vale Picles em Conserva , Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Hellmann's Maionese, Ovo Cozido. Päivällinen: Hellmann's Maionese, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Visconti Pão de Forma Integral. Välipalat/Muut: Native Açúcar Demerara, Banana Prata, Abacates, Castanhas de Caju Torradas sem Sal. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rachelaraujo03
|